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Cours chez Oscaria
Ici nous nous retrouvons le Dimanche au Centre Oscaria pour pratiquer ensemble.
Plusieurs formats:
-Cours dynamique Vinyasa (1h)
-Cours doux Yin Yoga et Yoga Restauratif (1h30)
-Yin Yoga & Voyage Sonore (2h)
-Ateliers à thème (1h30)
Plusieurs dates, plusieurs horaires toujours entre 17h et 19h.
Cours adaptés pour tous, débutants comme confirmés. Matériel fourni
Atelier Terre & Ciel
Un espace pour venir explorer en atelier de 2h30 un Yoga Intégral.
Des thèmes toujours en lien avec les changements de Saison.
La Yogathérapie comprenant la Spirothérapie, Méditation, relaxation sonore, pratique posturale dynamique et/ou douce, hygiène de vie & bien-être, santé naturelle, chant de Mantra...seront mis en avant.
Atelier 5 personnes, adapté pour tous
Matériel fourni
Collation & Tisane offerte
Journée Bien-être Naturo &Yoga avec Floriane, Naturopathe
"Full"bien-être pour soi
Au programme:
Yoga intégral, Atelier Cuisine & Conseils Naturo, Repas partagé, Balade Intuitive dans le Vignoble, Méditation & Spirothérapie, Dégustation locale en fin de journée...et des surprises pour vous gâter!
Pratique posturale adaptée pour tous, toujours en lien avec la saisonnalité.
Conseils & Recettes Naturo à emporter avec vous.
Tout est inclus pour vous!
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